д·

XAVIER HEALTH

Ваш день, в деталях.

Питание, движение и показатели здоровья в одном личном дневнике.

Пока для тестирования достаточно никнейма и пароля. На этом телефоне вход запомнится.

Политика конфиденциальности · Удаление аккаунта

ВАШ ПРОФИЛЬ · АНАЛИЗЫ МОЖНО ДОБАВИТЬ СЛЕДОМ

Начнём с вас.

По вашим данным приложение предложит ориентиры по питанию и движению. Тип цели выбираете вы; калории, белок и клетчатку приложение рассчитает само.

Выберите «Женщина», чтобы включить календарь цикла.

Анализы необязательны. Если они у вас есть, после сохранения анкеты можно сразу сфотографировать бланк, загрузить PDF или внести показатели вручную.

Предложенные цифры приблизительны: расчёт учитывает указанный пол, но не состав тела и состояние здоровья. Вы сможете изменить ориентиры в профиле.

ПЕРЕД ЗАПИСЬЮ

Проверьте продукты

МОЙ РЕЦЕПТ

Сохранить блюдо

Продукты и граммы возьмём из списка на странице. Проверьте его перед сохранением.

ОБЩИЙ КАТАЛОГ

Проверить блюдо

Название, размер порции и оценка питания будут доступны всем. Фото, заметка и ваш профиль не публикуются. Оценка ИИ по фото приблизительная.

СОХРАНИТЬ ПРИЁМ ПИЩИ

Когда вы ели?

Запись:

ВАШИ ОРИЕНТИРЫ

Редактировать

Можно сохранить свои значения. Они останутся, пока вы сами не запустите пересчёт.

ПОДСКАЗКА ПО ПИТАНИЮ

Проверьте состав и порцию. Вы решаете, сохранять ли этот продукт.

ИИ · ПИТАНИЕ

Примерное меню

При создании меню цель, ориентиры и указанные вами сведения о заболеваниях, аллергиях и ограничениях отправляются в Google Gemini. Состав и порции проверяйте сами, особенно при аллергии.

ИСТОРИЯ АНАЛИЗОВ

Изменить результат

Сверьте дату и границы с вашим бланком. Если границы не указаны, оставьте их пустыми.

ИИ · АНАЛИЗЫ

План следующих проверок

Показатели с одинаковой датой собраны вместе. Можно поменять дату всей группы или убрать отдельный показатель. Это предварительный план для обсуждения с врачом.